Konsultation
30 minuter, kostnadsfritt
Vi träffas vid ett tillfälle och börjar med att tillsammans se över ditt mående och vad du önskar hjälp med. Jag berättar om hur jag kan hjälpa dig och hur vi kan arbeta framåt.
.
Coaching vid träning, 60min
950kr/ tillfälle
4500kr/ 5st tillfällen
Vi säkerställer först dina önskemål och förväntningar.
Därefter tar vi fram en plan tillsammans för at skapa hållbarhet.
Träningsprogram
1300kr
Utifrån samtal om behov och önskemål skapar vi ett träningsprogram anpassat för dig.
2st olika träningsprogram ingår.
Coachingsamtal, 45 min
5 tillfällen, 4500kr
Vi träffas vid fem tillfällen och tillsammans ser vi över ditt mående och vad du önskar hjälp med. Jag hjälper dig genom att presentera och lära dig ett par enkla verktyg att ta till i vardagen.
Vi arbetar med tankemönster och använder oss av många frågeställningar för att väcka och hitta vad det är som gör att vi känner det vi gör.
En intressant resa i att lära sig mer om sig själv.
Jag guidar dig och du gör arbetet som leder till förändring.
Friskvårdsbidrag
Har du friskvårdsbidrag via ditt företag så går det oftast fint att nyttja på dessa tjänster.
Jag rekommenderar dig att ändå stämma av med din arbetsgivare först.